Consejos para recibir el Año Nuevo con actitud positiva

    Como todo en esta vida es tu decisión el ser feliz o no. Tantas veces nos preguntamos “por qué a mí” y la pregunta debería ser “para qué a mí”, “cuál es mi aprendizaje”, “en qué bueno lo puedo transformar”.…

    Muy pronto… ¡Nuevas historias y más para ti!

    Este 2018 tendremos nuevas historias, rutinas, consejos y mucho más para que puedas sacar lo mejor de ti. Motívate con este video y mantente atenta para todo lo que se viene muy pronto: Muy pronto conocerás más del Team de…

    3 recetas saludables para la cena en estas fiestas

    Desde Colombia, Melissa Pelaez, nos recomienda algunas de sus recetas favoritas para estas Fiestas. Nada mejor que sorprender a tu familia y seres queridos en las festividades con una deliciosa cena navideña, y aún más si es saludable. La mayoría…

    Cómo trazarte los mejores propósitos para el próximo año

    Se acabó un nuevo año y cada vez sentimos que se pasa más rápido ¿verdad? Es increíble cómo la mayoría de las veces dejamos pasar los meses y decimos: “el lunes empiezo”, o “después entreno” o “qué importa total todavía…

    El recuento anual de tu rendimiento físico

    Se nos acaba el 2017 y empezamos nuevamente con nuestra evaluación mental de lo que nos prometimos, de lo que hicimos y no hicimos y volvemos a lo mismo: ¿Por qué no logré concretar lo que quiero? Y casi siempre…

    ¡Renueva tu estilo #Classic en tus pies por Año Nuevo!

    Este Año Nuevo puedes renovar tu estilo #Classic en tus pies con las Club C 85 FBT. Nuestras Club C 85 FBT son perfectas para estar cómoda y renovar tu estilo en Año Nuevo. Conoce más de ellas: Los detalles…

    Cómo prevenir lesiones si eres una luchadora

    Cuando ya eres una luchadora, sabes el Training que debes seguir pero muchas recién están empezando y aun no conocen bien la reacción de su cuerpo y deben de tener muy en cuenta estos tips para poder mantenerse fuera de…

    Yoga para dormir mejor
    ¿Tienes insomnio? ¿Te cuesta parar la mente para lograr dormir? Esta rutina de Luana Hervier te ayudará a relajar tu cuerpo y tu mente preparándote para un sueño profundo. https://www.youtube.com/watch?v=ImYooa0ETjQ&feature=youtu.be
    ¿Cómo evitar los empachos en diciembre?

    Hace poco, nuestro Team de Mujeres Reebok nos brindó sus mejores consejos en la reseña especial Fit en Diciembre. Gracias a sus recomendaciones, hacemos un recuento de sus mejores tips para evitar los empachos en esta temporada de fiestas y…