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3 recetas para evitar el exceso de las fiestas

Descubre 3 recetas que puedes preparar y así evitar el exceso en época de fiestas. Una vez al año siempre tenemos una linda época en las fiestas para compartir con amigos y la familia, pero muchas veces esto puede venir…

¿El estrés te hace aumentar de peso?

Descubre cómo el estrés influye al aumentar de peso y cómo puedes manejarlo. ¿Sabías que el estrés puede sabotear tu peso y tu salud? Es cierto que el estrés puede hacerte aumentar de peso, de hecho es un factor de…

Mafer Neyra comparte su estrategia de motivación antes de cerrar el año

Descubre cómo una de nuestras embajadoras encuentra la motivación necesaria para cerrar bien el año. Desde Perú, Mafer Neyra nos comparte su estrategia de motivación para tomar impulso antes de cerrar el año: “Los últimos meses del año son una…

5 consejos para respirar bien para corredoras

Si eres de las corredoras que busca dar la milla extra, aprende a respirar bien con estos consejos. Lo mejor que podemos hacer para iniciar una buena carrera es tener una respiración adecuada. De hecho es importante que te concentres…

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Por qué usar las nuevas zapatillas Forever Floatride Energy

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Los looks para entrenar estilo Motto de Reebok

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