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    Guía de entrenamiento por Celeste Failache (Semana 7)

    La séptima semana de entrenamiento con Celeste Failache está imperdible. Síguela en este video: Plancha…

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    Guía de entrenamiento por Celeste Failache (Semana 6)

    Llegamos a la 6ta semana de entrenamiento con Celeste Failache. Practica su rutina con este…

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    Guía de entrenamiento por Celeste Failache (Semana 5)

    Sigue la 5ta semana de entrenamiento que nos trae Celeste esta vez: Ejercicios: Abdominales Mariposa…

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    Guía de entrenamiento por Celeste Failache (Semana 1)

    Nuestra embajadora Celeste Failache nos comparte su primera semana de entrenamiento para que la pongas…

    2 rutinas para un abdomen fuerte de Celeste Failache (INFOGRAFÍA)
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    2 rutinas de tronco superior, piernas y glúteos de Ileana Agüero (INFOGRAFÍA)
    Esta infografía te mostrará paso a paso las rutinas que Ileana Agüero pudo realizar con…
    Rutina de 6 movimientos modificados

    ¿Alguna vez te has sentido atrapada en una rutina de ejercicios? ¡No eres la única!…