5 tendencias en Fitness para este 2020

Descubre las nuevas tendencias en Fitness para el 2020 y renueva tus entrenamientos. Un nuevo año empieza y con él vienen nuevas expectativas y metas. Si eres una mujer obstinada por sus entrenamientos, seguramente querrás conocer lo que marcará la…

Cómo establecer metas en tu estilo de vida saludable

Aprende a establecer metas claras para mantener tu estilo de vida saludable este nuevo año. Cada vez que se inicia un nuevo año, solemos establecer nuevos objetivos para trabajar a lo largo de este periodo. Y si se trata de…

5 rutinas para hacer en casa al iniciar tu año

Pon en práctica estas rutinas en casa para poder iniciar un nuevo año de entrenamiento. Todos queremos iniciar el año con pie derecho y las rutinas de ejercicios funcionales son perfectas para ejercitarte y hacerlas en casa. De hecho, el…

10 consejos de Celeste Failache para despedir el año en forma

En el último mes del año, te dejamos estos consejos para que lo puedas despedir en forma. La embajadora argentina, Celeste Failache, nos comparte 10 consejos para despedir el año en forma. Aprovéchalos al máximo y cierra tu año como…

3 rutinas que puedes hacer si tienes poco tiempo

Aprende estas rutinas para hacer en casa o en tu espacio de entrenamiento favorito y que son ideales para este mes donde hay poco tiempo. El último mes del año suele ser bastante apretado. Muchos eventos, reuniones y ajetreos por…

3 rutinas de Yoga para relajarte en época de fiestas

Conoce estas rutinas de Yoga de nuestra embajadora argentina para relajarte en la época de fiestas y evitar el estrés. Desde Argentina, nuestra querida embajadora Dafne Schilling nos comparte 3 rutinas de Yoga precisas para relajarte y no perder el…

5 ejercicios con los que puedes evitar subir de peso en diciembre

Conoce los ejercicios que te ayudarán a evitar subir de peso hacia fines de año y estar Fit en diciembre. Cuando se acercan los últimos meses del año, las comilonas y gustitos empiezan a aparecer más que nunca. Las fiestas…

5 consejos para respirar bien para corredoras

Si eres de las corredoras que busca dar la milla extra, aprende a respirar bien con estos consejos. Lo mejor que podemos hacer para iniciar una buena carrera es tener una respiración adecuada. De hecho es importante que te concentres…

Por qué usar las nuevas zapatillas Forever Floatride Energy

Las nuevas zapatillas Forever Floatride Energy serán un must en tu armario. Conoce las razones por las que deberías tenerlas. Desde Argentina, la embajadora Emilia Attias nos comparte cómo se sintió probar estas nuevas zapatillas Forever Floatride Energy y cómo…

5 ejercicios que disfrutarás con el Pure Move Bra

Prueba el nuevo Pure Move Bra de Reebok con estos ejercicios y así disfrutarás de tu entrenamiento. El nuevo Pure Move Bra de Reebok se ha convertido en el top deportivo ideal de muchas mujeres que entrenan fuerte como tú.…