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Dafne Schilling – Brazos, piernas y rodilla

written by Reebok 15 mayo, 2017

Comienza practicando el paso básico: abre pierna derecha hacia el costado, cruza pie izquierdo por detrás, y termina con otro paso a la derecha. ABRE/CRUZA/ABRE/JUNTA los dos pies.
Una vez que tengas ese paso base, le agregaremos rodilla al pecho.
ABRE/CRUZA/ABRE y cierra con rodilla de pierna que cruza al pecho.
Lo mismo hacia el otro lado.
Cuando tengas esta segunda parte, le agregamos brazos.
Comienza practicando, haz un círculo con ambos brazos por delante. Hacia un lado, hacia el otro, y cierra el círculo.
¡Anímate y agrega TODO! Brazos, piernas y rodilla.

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