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Dafne Schilling – Dos en uno

written by Reebok 15 mayo, 2017

Este ejercicio está compuesto de dos pasos en uno.
– Avanza con pierna hacia adelante, abriendo ambos brazos hacia los costados.
– Rota el cuerpo hacia atrás.
– Esa misma pierna hace un paso hacia atrás, con ambos brazos abiertos.
– Rota el cuerpo hacia adelante.
– Junta ambos pies.
– Lleva tus brazos hacia las 4 esquinas, arriba a la derecha, arriba a la izquierda, abajo derecha, abajo izquierda.

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