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Equípate correctamente para tus clases de boxeo

written by Reebok 27 noviembre, 2017

Ya sea que corras maratones o que seas del tipo que se anota en las 5k por la camiseta gratis, es muy probable que nunca salgas a correr sin tu calzado para running.

Así que, ¿por qué usas ese mismo par de calzado para todos tus entrenamientos y, específicamente, para las clases de boxeo?

“Así como usas tu calzado de running cuando sales a correr, tu calzado de spinning para las clases de spinning, y tu calzado de básquet cuando vas a la cancha los fines de semana, deberías usar calzado específico para boxear si quieres sacarle el mayor provecho a tu clase de boxeo”, dice Jeremiah Maestre, entrenador de boxeo residente en Nueva York.

“La gente suele ver que los peleadores de élite usan botas y calzado de boxeo,  pero asumen que solo necesitas un par si quieres pelear de manera profesional. Eso es lo mismo que decir que solo necesitas calzado para running si te vas a comprometer con la causa y correr una maratón; o que solo necesitas calzado para levantamiento Olímpico si quieres competir en los CrossFit Games”.

¿Qué diferencia al calzado de boxeo de otro tipo de calzado deportivo?

Según Maestre, el soporte en el tobillo es uno de los diferenciadores más relevantes.

“Cuando trabajas en tu técnica de boxeo, el movimiento y posicionamiento correcto de los pies son la clave”.

“Desde los principios fundamentales como mantener una postura sólida hasta el característico giro de pie al golpear, un buen soporte para el tobillo, una suela plana y un calzado ligero son esenciales para optimizar tu experiencia”.

Saber si tu calzado actual cuenta con un buen soporte para el tobillo es sencillo: solo tienes que mirarlo. Un calzado con un buen soporte para el tobillo tiene un corte más alto, llegando a cubrir parte del tobillo.

¿Aún dudas de la importancia de usar calzado especial para boxear? Quizá estas ilustraciones que te dejamos a continuación te ayuden a entender por qué es fundamental tenerlos.

No usarías el control remoto de la TV para hacer una llamada… 

No comerías cereal con un tenedor… 

No lavarías tu ropa con lavaplatos… 

Y tampoco usarías calzado de running para tu clase de boxeo; usarías el Noble Trainer. 

Conoce más sobre el Noble Trainer en Reeboklatam.com, y escríbenos a @ReebokLatam para contarnos si sentiste la diferencia la primera vez que los usaste para boxear.

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