5 consejos básicos para empezar a correr este año

    El nuevo año siempre nos motiva a hacer cosas nuevas, y muchas mujeres optan por empezar a correr, pero ¿realmente estás preparada para hacerlo? Cuando empiezas a correr, puede que sientas que aún te falta mucho por aprender antes de…

    Cuándo cambiar tus zapatillas de Running

    Sea cual sea tu pisada, como runner tienes que asegurarte de que tus zapatillas de running sean las adecuadas para continuar con tus rutinas y carreras. Si ya llevas un buen tiempo utilizando las mismas zapatillas de Running, seguramente te costará…

    Cómo encontrar la motivación que necesitas para salir a correr hoy
    Mantener la disciplina es clave para alcanzar tus metas y lograr el estilo de vida que deseas. Sin embargo, sabemos que no todos los días sientes la misma motivación para correr esos kilómetros que necesitas. No te desanimes, es normal…
    Inspírate con estas historias de mujeres que corren
    Dos mujeres runners del Team Reebok comparten sus historias con nosotras para inspirarnos y seguir motivadas a correr.   Zayda Molina y Natalia Arbelaez, dos mujeres corredoras destacadas, nos cuentan cómo correr influyen en su vida positivamente. “Si yo puedo,…
    Una de las mejores zapatillas para corredoras de este 2018

    Desde Chile, Simona Quintana compartió su experiencia con las nuevas zapatillas Fusion Flexweave de Reebok para correr y por qué deberías utilizarlas antes de que acabe el año. Es muy importante contar con un buen par de zapatillas para Running…

    10 consejos para volver a correr después de un tiempo
    Empezar a correr no es fácil, sobre todo si has hecho un break largo. Pero si ya tomaste la decisión de retomar el Running, ya tienes la mitad del camino ganado. Aquí te dejamos 10 consejos para llegar a tu…
    Cómo aprovechar el Running para bajar de peso
    Se acaba el año y no solo empieza la presión de los cierres del trabajo sino también la de querer cumplir con los objetivos de bajar de peso que nos planteamos a principios de este año. Entonces, ¿cómo podemos hacer…
    Rocío Carrión: Ejemplo de mujer empoderada
    Queremos inspirarte con consejos de mujeres influyentes como Rocío Carrión. Ella es runner y ganadora del último Desert Challenge en Paracas, Perú. Conoce su historia y motívate con sus recomendaciones para que tú también saques a la mujer empoderada que…
    Entrena con el estilo de Gal Gadot
    Gal Gadot, nuestra Wonder Woman, nunca deja sus entrenamientos. Y también sabe lo importante que es contar con un buen equipo al entrenar y sobre todo al correr. Esta temporada ella estrena las Floatride que le permitirán correr largas distancias…
    6 tips para motivarte a correr más y cumplir tu meta
    Si sientes que ha llegado ese momento de tu vida en el que estás buscando nuevas metas, este artículo te ayudará a encontrar más motivación y razones para ir por más. Puede pasar que ya hayas creado una rutina y…
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