Natalia Arbeláez

Natalia Arbeláez

Determinación y disciplina, estas son las dos palabras que representan a esta caleña. Es amante de la cocina y comparte con sus seguidores recetas ricas, saludables y nutritivas. Es una atleta consagrada y sus días de entrenamiento los pasa disfrutando de sus deportes favoritos: la natación y el running. Desafiarse es su principal oportunidad para crecer.

Querer es poder: Motívate con la historia de Naty Arbeláez

No hay excusas cuando se trata de nuestros objetivos. Descubre por qué querer es poder con la historia de Naty Arbeláez. Siempre hay una razón para motivarnos a alcanzar nuestros objetivos, pero todo empieza desde una decisión. Es muy cierto que querer es poder y la embajadora colombiana Naty Arbeláez nos lo demuestra con su…

Inspírate con estas historias de mujeres que corren

Dos mujeres runners del Team Reebok comparten sus historias con nosotras para inspirarnos y seguir motivadas a correr.   Zayda Molina y Natalia Arbelaez, dos mujeres corredoras destacadas, nos cuentan cómo correr influyen en su vida positivamente. “Si yo puedo, tú puedes”, por Zayda Molina (Ecuador) Practico varias disciplinas deportivas pero puedo decir que el…

Los batidos post-workout preferidos del Team Reebok

Natalia Arbelaez y Celeste Failache, atletas del Team Reebok, nos compartieron sus batidos post workout preferidos para después del gimnasio. Descubre cuáles son y sus recetas para que tú también puedas prepararlos. Los batidos post entreno de Natalia Arbelaez: 1. Batido Energético Este batido está compuesto de avena, plátano, pitaya rosada (parecida a la tuna)…

3 recetas para comenzar el día de manera saludable

Empezar el día con buenas elecciones sin duda hará la diferencia. Por eso les comparto mis 3 desayunos preferidos, que son súper saludables y están cargados de nutrientes. Pancakes de coco y arándanos Ingredientes: 3 claras de huevo (1 yema) 2 cdas de harina de coco 1 cda de yogurt griego natural 2 sobres de…

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